Mi a hála? Egy végtelenül tiszta szeretetérzés örömmel és boldogsággal átitatva, mely érzés egyben végtelenül könnyűvé és szabaddá tesz.

Talán a legtisztább szeretetélmény, ami létezik, amit képesek vagyunk átélni.
Miért lehetsz hálás? Mindenért! A levegőért, az életedért, a vízért, a táplálékért, egy kedves mosolyért, egy virág szépségéért, bármiért.
Könnyebben átélheted, ha "hálára vagy hangolva" és minden pillanatban, ha nem húzod Magadra a szemellenzőt.

"Nem tudom elengedni"... 

Talán Te is ezt mondogatod és el is hiszed. Elhiszed, hogy NEM TUDOD, és közben elhiszed azt is, hogy: "ha elengedem, akkor azzal lemondok róla, és így megszüntetem annak a lehetőségét is, hogy újra együtt legyünk!"

Nem csoda, hogy ezt hiszed...

Mennyi félreértés tapad az elengedéshez? Mennyi tévhit, amivel az elengedni készülő elme áltat téged. Igen, az elméd játszik veled csupán.

Hogyan? Miért is olyan nehéz az elengedés? Mit érdemes megértened?

Fura programok mozgatják a gondolataidat, és hoznak döntést a fejedben akarva-akaratlan tudatosan vagy tudat alatt.

Az egyik leggyakoribb és legbénítóbb az közülük, amelyik épp a legboldogabb pillanataidban és élethelyzeteidben kapcsol be benned:

Jól alakulnak a dolgok - végre. Úgy tűnik, egyetlen erőfeszítésed se volt hiába. Minden, olyan szépen alakul, mintha álmodnál. "Csípjetek meg, hogy elhihessem!" - gondolod, mert magad se mered elhinni, hogy ez mind igaz, ez mind a tiéd.

Bármilyen furcsán is hangzik, bizony semmit se teszel a nélkül, hogy abból ne nyernél valamit!

Ez egy olyan alapigazság, mint az, hogy aki nem vesz levegőt,

az rövid időn belül életét veszti. 
Gondold csak végig: semmit se teszel a nélkül,

hogy az valamiért ne volna jó neked!

Még akkor is így van ez, amikor látszólag önzetlenül segítesz valakinek úgy,

hogy - szintén: látszólag  - semmit sem nyersz az ügyön.

Mert - ugyanis - nyersz... A Te döntésed az, hogy segítesz é

s bizony nem csak a rászorulónak jó az, hanem neked is.

 

 

Teszed a dolgodat, tervezel, vágysz és cselekszel, de gyakran belefutsz

nem várt helyzetekbe. Megtorpansz, és miközben sietnél, mert a problémákra

nem terveztél időt, egyre inkább azt éled, hogy a sors fura fintora, vagy talán

egy buta lecke, ami miatt ismét akadályokkal kell foglalkoznod.

Ezt élheted a párkapcsolatodban, a munkádban, az anyagiak terén is. 

Talán még azt is megfogalmazod, hogy minden összeesküdött ellened. 

Aztán jönnek a "barátaid" és közlik veled, hogy "mindezt te teremted, te

okozod magadnak"!

Ha igen - kérdezhetnéd - akkor miért nem lettél már többszörös milliomos? Miért nem fut be végre a nagy Ő és miért nem nyered meg újra és újra a lottó nyereményt?

Valójában tényleg van a gondolataidnak, a szavaidnak ereje és köze ahhoz, milyen életet és körülményeket teremtesz magadban és magad köré, de nem így, ahogyan a legtöbben elképzelik. Nem az a kulcs, hogy erősen gondolj és akarj valamit, nem azzal teremtesz, ha a gondolataidban megszövöd a terveket.

 

Iszonyúan elfáradsz abban, hogy agyalsz...

 

...érzed, ahogyan bepörget az elméd, és egyre mélyebben ásod bele magad a

saját problémádba. Aztán a végén megoldásra nem jutsz, viszont elfogy

minden energiád és marad a szorongás...

Miért agyalsz? Mi történik ilyenkor benned, és mi az, ami ilyenkor segíthet?

Hogyan engedd el az agyalást és hogyan kerülj vissza a jól-létbe?

A technika olyan pofon egyszerű, hogy el sem fogod hinni, és ahogyan az

lenni szokott, az elméd - az egód - legyintve rázza le magáról, mondván:

"ugyan, bárcsak ilyen egyszerű lenne..." és meg se próbálod.

A jelentést Te adod mindennek és a jelentőséget is Te tulajdonítod annak, aminek akarod. Az életnek megélt folyamatban zajlik a kavalkád. Egyszer fenn, egyszer lenn! Forog a kerék, zajlik az élet. Hol vidám, hol búskomor vagy. Jó, ha mindennek megadjuk ami jár neki, de Magunknak is! 

 

 

 

Tudod a viszonyulás a kucs! Hogyan viszonyulsz? Pl. Magadhoz? A kudarcnak nevezett élményhez.

Át tudod -e keretezni? Tudsz- e új jelentést adni neki? Olyat, ami már nem bánt Téged? 
Fantasztikus memóriád van, ha képes vagy valamilyen eseményre visszaemlékezni ami bántott Téged és nagyon kitartó vagy, ha minden napodat elrontod emiatt! 
Tudod ebben a játékban az nyer, aki képes a hozzáállását úgy igazítani az átélt élményhez, hogy derüvel tudja szemlélni, ami történik.