Szeretettel köszöntelek a Hétköznapi Spiritualitás közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Hétköznapi Spiritualitás vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Hétköznapi Spiritualitás közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Hétköznapi Spiritualitás vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Hétköznapi Spiritualitás közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Hétköznapi Spiritualitás vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Hétköznapi Spiritualitás közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Hétköznapi Spiritualitás vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
9 éve | Boldizsár Anikó | 0 hozzászólás
Ebből a 2 perces vizualizációs pszichológiai tesztből - amely olyan, akár egy mese, amiben te vagy főszereplő- kiderül, hogy valójában milyen a kapcsolatod önmagaddal és a közvetlen környezeteddel. Nagyon egyszerűen követhető és tanulságos. Nézd meg! Készen állsz? Induljon a mese!
KÉPZELD EL, HOGY SÉTÁLSZ EGY ERDŐBEN.
Az erdő atmoszférája magával ragad, beragyog a napsugár a lombok közül, csicseregnek a madarak,halkan susog a szél. Minden kellemes, jól érzed ott magad .
Tudományosan megfogalmazva: az agykéreg alatti, negatív érzelmeket rögzítő struktúrákból (amygdala, insula) átkapcsolunk az ún. prefrontális kéregbe. Az előbbi, egzotikus elnevezésű területek ugyanis a veszélyhelyzet felismeréséért felelősek, és szorongásra és depresszióra hajlamos embereknél erőteljesebben működnek, mint kellene.
|
|
|
Számos olyan öngyógyító technika létezik, melynek elsajátítása révén akár otthon, magunknak, könnyedén elejét vehetjük, vagy korrigálhatjuk számos problémánkat. Ezek közül a keleti hagyományok egyik egyszerű módszere a DO-IN.
A Do-In ősi hagyományokon alapuló kínai, japán önmasszázs technika. Támogatja a testi egészség megőrzését, a lelki harmónia elérését és segíti a spirituális fejlődést is.
Nos, feltételezem, igen! Pontosan ismerem, mit is takar valójában. Mindannyian tele vagyunk kétségekkel, kételkedünk,—ez teljesen természetes, emberi vonás. De ami ettől is gyakoribb: azt gondoljuk, a másiknak sokkal jobb, vagy jobban van, mint mi. Akár hiszed, akár nem ez egy óriási téveszme.
Az összehasonlítgatás szintén emberi tulajdonság. Ugyanúgy hasonlítgatjuk az almát a narancshoz, mint külsőnket-belső, tulajdonságainkat más emberekével.
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu