Szeretettel köszöntelek a Hétköznapi Spiritualitás közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Hétköznapi Spiritualitás vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Hétköznapi Spiritualitás közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Hétköznapi Spiritualitás vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Hétköznapi Spiritualitás közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Hétköznapi Spiritualitás vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Hétköznapi Spiritualitás közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Hétköznapi Spiritualitás vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
7 éve | Boldizsár Anikó | 0 hozzászólás
Mikor
használjuk?
Ha valakivel régóta, rendszeresen:
(szoktam javasolni, hogy havonta végezzük el minden családtagunkra meg munkatársra, szomszédra ...)
Előkészület:
Vegyél elő néhány üres lapot, amire jegyzetelsz, íróeszközt és nyomtasd ki ezt a gyakorlatot.
7 éve | Boldizsár Anikó | 0 hozzászólás
Veled is előfordult már. Újra és újra így reagálsz, pedig pontosan tudod, hogy nem vezet sehova. De nem tehettél mást, nem hagyhattad, hogy ilyen arrogáns módon inzultáljanak, igaz?Erről szól ez a régi buddhista történet.*****A dühös emberEgy napon, mikor a bölcs ember szokásos sétáját tette a városban, egy fiatalember rettenetesen dühösen rohant oda hozzá és szidalmazni kezdte.
|
|
|
7 éve | Boldizsár Anikó | 0 hozzászólás
Az érzések, melyeket átélsz a Te érzéseid. Nem jók és nem rosszak, érzések, melyek előjönnek belőled. Reagálások az itt és mostban. Csak éld át őket, de ne ragadj beléjük!
Nincs rosszabb annál, mint amikor több évvel ezelőtti történésekhez fűződő érzéseidtől nem tudsz megszabadulni, főleg akkor, amikor azok kellemetlenek voltak számodra. Azzal élteted őket, hogy újból és újból rájuk fókuszálsz és újra éled a szenvedést. De mire jó ez?
Hogy szegény ént játszhass Önmagad előtt.
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu