Szeretettel köszöntelek a Hétköznapi Spiritualitás közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Hétköznapi Spiritualitás vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Hétköznapi Spiritualitás közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Hétköznapi Spiritualitás vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Hétköznapi Spiritualitás közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Hétköznapi Spiritualitás vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Hétköznapi Spiritualitás közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Hétköznapi Spiritualitás vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Az érzések, melyeket átélsz a Te érzéseid. Nem jók és nem rosszak, érzések, melyek előjönnek belőled. Reagálások az itt és mostban. Csak éld át őket, de ne ragadj beléjük!
Nincs rosszabb annál, mint amikor több évvel ezelőtti történésekhez fűződő érzéseidtől nem tudsz megszabadulni, főleg akkor, amikor azok kellemetlenek voltak számodra. Azzal élteted őket, hogy újból és újból rájuk fókuszálsz és újra éled a szenvedést. De mire jó ez?
Hogy szegény ént játszhass Önmagad előtt. Szeretni nem tudod Magad, sajnálni még igen. Tehát kerülő úton kívánsz szeretetpótlékhoz jutni.
Az első lépés, hogy nem adsz többet figyelmet ennek vagy annak az érzésnek. Pl így:- Igen ismerlek már. Akkor nagyon szomorú voltam, de most nincs bajom, nem hagyom, hogy elrontsd a kedvem.
Aztán kezdj hozzá valamilyen számodra éppen aktuális örömszerző tevékenységhez és merülj bele.
(Kalo J.)
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kommentáld!